728x90 반응형 SMALL Natural Intelligence80 [Chronobiology] 인간의 잠 (3) 멜라토닌 (Melatonin) 외인성 (Exogenous) 멜라토닌은 적절한 시기에 투여되는 비광성 자이게버로서 일주기 시스템을 단계적으로 전진시키고 단계적으로 지연시킬 수 있다. 인간의 위상 반응 곡선은 늦은 오후나 이른 저녁에 멜라토닌을 투여할 때 멜라토닌 리듬이 저녁의 밝은 빛 노출에서 나타나는 위상 지연과 반대로 위상이 향상됨을 입증하는 것으로 설명되었다. 멜라토닌이 희미한 빛이 시작되기 3시간 전 또는 습관적인 취침 시간 약 5시간 전에 멜라토닌을 투여하면 최대 진전이 발생한다. 반면, 아침에 멜라토닌을 투여하면 멜라토닌 발현이 지연되는 것으로 나타났다. 내인성 (endogenous) 멜라토닌이 중단되는 시간 (습관적으로 일어나는 시간 약 2시간 전)에 멜라토닌을 투여하면 멜라토닌 리듬이 지연된.. 2023. 10. 4. [Chronobiology] 인간의 잠 (2) 생체 시계의 구조와 기능 인간의 경우 일주기 박동조율기는 제3 뇌실 (the third ventricle) 양쪽의 시신경 교차 (optic chiasma) 위, 시상하부 전방 (anterior hypothalamus)의 작은 구조인 시교차 상핵 (SCN)에 위치한다. SCN은 약 24.2시간의 주기 길이 (또는 전체 주기를 완료하는 데 걸리는 시간)로 내인성 리듬을 생성한다. 일주기 심장박동기의 동조 (시계 시간 설정)는 시신경 (망막시상하부, RHT)을 통해 SCN으로 전달되는 명암 주기의 광주기적 정보에 의해 이루어진다. 인간의 일주기 심장 박동기 시스템은 광 수용체와 광 신호를 수신 및 전송하는 입력 경로 (RHT), SCN 자체 및 SCN의 출력 경로로 구성된다. 빛/어두운 정보는 망막의 광수용체.. 2023. 10. 4. [Chronobiology] 인간의 잠 (1) 인간의 잠 주기적인 일주기 (24시간) 주기는 일일 호르몬 및 행동 리듬에 중요한 역할을 한다. 일반적으로 수면/각성 주기, 체온 및 멜라토닌 리듬은 내부적으로 안정적인 위상 관계와 동기화된다. 수면/각성 주기와 일주기 리듬 사이에 불일치가 있으면 진행 및 지연 수면 단계 증후군과 같은 수면 장애는 물론 시차증 및 교대 근무로 인한 일시적인 시간 생물학적 장애도 발생할 수 있다. 적절한 시기에 밝은 빛은 일주기 리듬과 수면 패턴을 보다 원하는 시간으로 재조정하여 이러한 장애를 개선하는 데 효과적이다. 멜라토닌의 현명한 사용과 운동을 통해 덜 강력한 다른 회복 효과도 얻을 수 있다. 수면/각성 조절 수면/각성 주기는 항상성 수면 추진과 일주기 영향이라는 두 가지 독립적이지만 부가적인 과정에 의해 결정된다... 2023. 10. 4. [Chronobiology] 크로노타입 (Chronotype) 크로노타입 (Chronotype) 크로노타입은 근본적인 일주기 리듬의 무수한 물리적 과정의 행동 표현이다. 사람의 크로노타입은 개인이 24시간 중 특정 시간에 잠을 자는 경향이 있다. 어떤 사람들은 일출에 일어나서 갈 준비가 되어 있는 반면, 다른 사람들은 점심시간이 될 때까지 완전히 기능하지 못하는 것을 알 수 있다. 몇 시에 잠자리에 들든지 간에, 아침에 일어나는 것이 얼마나 쉬운지는 크로노타입 덕분에 대부분 미리 정해져 있다는 것을 아는 것이 필요하다. 크로노타입은 아침형 인간인지, 밤형 인간인지, 또는 그 중간 어딘가인지를 말하는 또 다른 방법이다. 그것은 유전적 구성에 의해 강하게 결정되며, 개별적인 일주기 리듬, 혹은 몸의 약 24시간 내부 시계를 반영한다. 이것은 alertness, 소화, .. 2023. 7. 20. [Chronobiology] 일주기 리듬 (Circadian Rhythmicity) (3) 전사-번역적 피드백 루프 인체의 거의 모든 세포는 면역 반응과 약물 해독뿐만 아니라 신장, 간, 췌장, 내분비, 생식, 호흡, 그리고 호흡 및 심혈관 기능을 포함한 다양한 생리적, 대사 활동의 일상적인 리듬에 기여하는 거의 24시간에 가까운 리듬을 가진 자체 진동자를 가지고 있다. SCN의 주요한 일주기 심박조율기는 각 세포의 리듬을 생성하는 것에 책임이 없다. 오히려 기존의 고유 리듬을 동기화하는 것에 책임이 있다. 각 세포의 리듬은 자동 조절 전사-번역적 피드백 루프에 의해 유지된다. 포유류 시계 메커니즘은 시계의 일주기 출력을 생성하기 위해 core positive 및 negative 피드백 루프로 구성된다. 1차 양성 피드백 루프에서 전사 인자 CLOCK 및 BMAL1은 이종이량체를 형성하여 PE.. 2023. 7. 12. [Clinical Neuroscience] 혈액 생리 (Blood) (2) 적혈구 (erythrocyte, red blood cell) 적혈구의 모양과 크기는 동물에 따라 다르나 보통 직경이 7.5~8 ㎛이고, 두께가 2~2.5 ㎛인 원판형이며, 핵이 없고 양쪽 가운데가 움푹 들어간 모양 (biconcave disc)을 하고 있다. 이와 같은 적혈구는 평균 수명이 약 120일밖에 되지 않으므로 체내에서는 전 혈액의 1/120이 매일 생성 및 파괴되고 있는 것이다. 적혈구의 내용물 중 가장 많은 것은 단백질의 일종인 혈색소로서 이것은 산소와 이산화탄소의 운반 및 산-염기 평형에 중요한 역할을 맡고 있다. 적혈구의 수는 남자는 혈액 ㎜3당 460~620만 개, 여자는 420~540만 개, 그리고 어린이는 380~540만 개, 태어난 유아는 480~710만 개이다. Erythropo.. 2023. 3. 28. [Clinical Neuroscience] 혈액 생리 (Blood) (1) 혈액의 기능 (Function of blood) ① 소화관에서 흡수된 영양분, 전해질, 수분 및 폐에서 섭취한 산소를 말초조직으로 운반하며, 대사과정에서 생성된 노폐물 및 이산화탄소를 신장과 폐로 운반하는 기능 ② 따뜻한 혈액을 피부로 운반해 체표면을 통해 열을 발산하게 함으로써 체온을 유지하는 기능 ③ 내분비기관에서 분비된 호르몬을 표적 장기 (target organ)로 운반하는 기능 ④ 탄산 완충계, 인산 완충계 및 단백 완충계 등에 의한 산-염기 균형 조절기능 ⑤ 백혈구에 의한 신체방어기능 ⑥ 혈소판 및 혈액응고 인자의 지혈 기능 등 혈액의 조성 (Composition of blood) 혈액량은 체중의 약 8%로 체중이 60kg인 사람의 혈액량은 약 5L가 된다. 혈액의 점성은 물의 3~4배가 되고.. 2023. 3. 28. [Clinical Neuroscience] 체액 (Body fluid) (3) Osmotic equilibrium Isotonic solution: 세포막을 통과하지 못하는 solutes의 삼투질 농도가 282 mOsm/L인 용액에 cell이 놓이게 되면, intracellular fluid와 extracellular fluid의 water concentration이 같고 solutes가 세포막을 통과하지 못하므로 cell이 shrink 되지도 않고 swell 되지도 않는다. 0.9% NaCl 또는 5% glucose solution이 이에 해당된다. Hypertonic solution: 세포막을 통과하지 못하는 solutes의 농도가 높은 용액에 cell이 놓이게 되면 water가 cell 내에서 extracellular fluid로 이동하여 cell이 shrink된다. Hypo.. 2023. 3. 6. [Clinical Neuroscience] 체액 (Body fluid) (2) Gibbs-Donnan equilibrium 단백질에 대한 투과도가 없는 막의 1측에 9개의 Na+이온과 9개의 Cl-이온이 들어있고 2측의 9개의 Na+ 이온과 9개의 단백질 이온이 들어 있다면 (단백질은 양성전해질 [ampholyte]로서 pH에 따라 그 하전 상태가 달라지는데, 37oC, pH 7.4 인 체액 내에서는 다량의 음전하를 가짐) Cl-은 농도 차에 따라 1측에서 2측으로 확산되며 그에 따라 Na+ 농도가 높아지면 Na+은 농도 차에 따라 2측에서 1측으로 이동하려는 힘이 생기므로 결국 Cl-의 이동도 저해를 받게 된다. 이러한 여건하에서 각 전해질이 평형상태 때 막 양 측에 어떻게 분포될 지를 나타내는 것이 Donnan 평형인데 다음과 같은 식으로 표시된다. [Na+]1 X [Cl-]1.. 2023. 3. 6. [Clinical Neuroscience] 체액 (Body fluid) (1) 체액의 구획 (Compartment of body fluid) 물이 없으면 어떠한 생명체도 존재할 수 없다. 인체 내 물의 함량은 체중의 약 50-70% 정도로 몸의 구성성분 중 가장 많은 부위를 차지한다. 이러한 체액은 근육에 50%, 피부에 20%, 각 장기 (organ)에 20%, 그리고 혈액에 10% 존재한다. 체액은 세포내액 (intracellular fluid, ICF)과 세포외액 (extracellular fluid, ECF)으로 구분된다. 세포내액은 생명현상의 본체가 되는 모든 생화학적 반응이 일어나는 곳이며, 세포외액은 세포를 둘러싸고 있어 산소, 영양물질 등, 세포가 필요로 하는 물질을 외부환경으로부터 받아 세포에 공급해준다. 또한 세포 내에서 생성된 노폐물을 체외로 배출되게 함과 동시.. 2023. 3. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 728x90 반응형 LIST
