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서미스터 (Thermistor) 서미스터 (Thermistor) 서미스터 (thermistor)란 저항기의 일종으로, 온도에 따라 물질의 저항이 변화하는 성질을 이용한 전기적 장치이다. 열가변저항기라고도 하며, 주로 회로의 전류가 일정 이상으로 오르는 것을 방지하거나, 회로의 온도를 감지하는 센서로써 이용된다. 서미스터는 주로 폴리머나 세라믹 소재로 제작되며, 섭씨 영하 90도에서 130도 사이에서 높은 정확도로 온도를 측정할 수 있다. 이러한 점에서 순수한 금속을 사용하여 고온의 온도를 측정하는 저항 온도계와는 차이를 보인다. NTC (Negative Temperature Coefficient of Resistance) NTC는 온도 상승과 함께 저항값이 감소되는 성질을 이용한 것이다. 일반적인 금속과는 달리 온도가 높아지면 저항값이.. 2023. 7. 10.
Wearable Sleep Technology in Clinical and Research Settings (2) Concordance and agreement between PSG and wearables Bland-Altman 플롯은 계측기 간의 일치성을 평가하는 가장 중요한 도구이며 각 관심 매개변수 (TST, WASO, N1, N2, N3, REM sleep에서 소요된 시간)에 대해 PSG 장치 불일치 (y축)를 PSG 값 (x축)에 대해 플롯하여 장치의 전체 성능을 평가하는 데 사용해야 한다. 원래 Bland-Altman 그림에서는 장치 간의 평균 차이가 x축에 표시되지만 PSG는 수면 평가를 위한 허용되는 황금 표준 방법이므로 PSG를 기준으로 사용하는 보다 보수적인 접근 방식이 권장된다. Bland-Altman 그림을 사용하면 일치성과 이질성 (즉, 측정값의 크기 함수로 증가 오차가 있는지 여부)을 시각.. 2023. 7. 6.
Wearable Sleep Technology in Clinical and Research Settings (1) Wearable Sleep Technology in Clinical and Research Settings 수면에 대한 정확한 평가는 건강과 질병에 대한 수면의 역할을 더 잘 이해하고 평가하기 위해 중요하다. 웨어러블 기술의 붐은 디지털 건강 혁명의 일부이며 여러 센서에서 데이터를 수집하고 수면을 포함한 사용자의 행동에 대한 정보를 추출한다고 주장하는 새롭고 매우 정교하며 상대적으로 저렴한 소비자 장치를 많이 생산하고 있다. 이 장치들은 이제 활동뿐만 아니라 심박수와 그 변동성, 피부 전도도 및 온도를 결정하기 위해 다양한 생체 신호를 캡처할 수 있다. 이들은 전례없는 24 / 7의 성능을 발휘하여 압도적인 빅 데이터를 생성하며, 사용자의 상태를 획기적으로 파악할 수 있는 창을 제공할 수 있다. 불행하게.. 2023. 7. 6.
관성 측정 장치 (IMU) 관성 측정 장치 (IMU) 관성 측정 장치 (IMU)는 가속도계와 회전 속도계, 때로는 자력계의 조합을 사용하여 신체의 특정한 힘, 각도 비율 및 때로는 신체를 둘러싼 자기장을 측정하고 보고하는 전자 장치이다. IMU는 일반적으로 무인 항공기를 포함한 항공기와 인공위성과 육지를 포함한 우주선을 조종하는 데 사용된다. 특히, 관성 측정 장치는 수면을 추적하고 분석하는 데 사용된다. 관성 측정 장치는 가속도계, 자이로스코프, 자기 센서를 사용하여 사용자의 움직임을 추적한다. 이 데이터는 수면 패턴, 수면의 질, 수면 중 움직임 등을 분석하는 데 사용된다. 관성 측정 장치는 수면 무호흡증, 불면증, 기면증 등 수면 장애를 진단하고 치료하는 데에도 사용된다. 관성 측정 장치는 수면 장애의 원인을 파악하고 수면 .. 2023. 6. 22.
Sleep Lab Sleep Lab 일부 회사에서는 대부분의 경우 기술을 사용한다고 말할 때 매우 제한적이다. 또한, 평화로운 수면에 도움이 되지 않는다는 것을 알게 될 것이다. SleepLab의 기술 은 매우 발전되어 수면 방지 장치를 전화기에 연결하여 사용자 지정할 수 있다. Bluetooth를 사용하면 필요에 맞게 조정할 수 있으므로 코골이가 문제가 되지 않는 밤에 숙면을 보장할 수 있는 균형을 찾는 데 도움이 된다. 앱을 사용하여 수면 패턴을 모니터링하여 어디에서 더 많이 코를 골았는지 확인하고 식단과 같은 요소가 더 많이 코를 고는 시간에 영향을 미쳤는지 확인할 수 있다. SleepLab은 임상적으로 효과가 입증되었다. 어떤 사람들에게는 코골이 방지 키트가 거슬리고 불편하게 느껴진다. 목에 밀착되는 부드러운 쿠션.. 2022. 6. 20.
Fitbit Fitbit 핏비트 주식회사 (Fitbit, Inc.)는 미국 캘리포니아주 샌프란시스코에 본사를 둔 구글의 자회사다. 제품으로는 피트니스에 수반되는 걸음수, 심박수, 수면의 질, 오른 계단 수, 기타 개인 지표 등의 데이터를 측정하는 스마트 밴드, 무선 통신 지원 웨어러블 테크놀로지 장치들이 있다. 2007년 10월 이전에 이 기업은 한때 헬시 매트릭스 리서치 (Healthy Metrics Research, Inc.)라는 이름을 사용하였다. 2018년 12월 3일 출판된 IDC 보고서에 따르면 핏비트는 2018년 3분기 선적 기준에서 샤오미와 애플에 이어 3번째로 큰 웨어러블 기업으로 간주된다. 수면 추적 심박수 센서와 동작 감지기가 뒤에서 작동하여 수면을 추적한다. 트래커를 착용하거나 잠잘 때 시계를 .. 2022. 6. 20.
삼성 헬스 (Samsung Health) 삼성 헬스 (Samsung Health) Samsung Health (원래 S Health)는 신체 활동, 다이어트, 수면과 같은 웰빙에 기여하는 일상 생활의 다양한 측면을 추적하는 역할을 하는 Samsung 에서 개발한 무료 응용 프로그램이다. 2012년 7월 2일에 출시된 삼성의 새 스마트폰인 Galaxy S3에는 해당 브랜드의 일부 스마트폰에만 기본적으로 응용 프로그램이 설치되었다. 그것은 또한 삼성 갤럭시 스토어에서 다운로드할 수 있다. 수면 패턴 모니터링 갤럭시 워치는 다양한 수면 단계를 통해 수면 패턴을 모니터링할 수 있다. 일일 실적 추적 잘 잤는지 확인하려면 '수면' 탭을 선택하고 아래로 스크롤하여 REM, 가벼운 시간, 깨어 있는 시간 및 깊은 수면과 같은 수면 단계를 확인하기만 하면 된.. 2022. 6. 20.
Oura Ring Oura Oura 링을 타고 꿈나라로 떠난다. 임상 심리학자이자 미국 수면 의학 아카데미 (American Academy of Sleep Medicine)의 펠로우인 마이클 J. 브루스(Michael J. Breus) 박사는 "이것은 시장에서 가장 정확한 추적기 중 하나이며 하드웨어를 사용하므로 해당 센서가 있는 이점을 누릴 수 있다."라고 말했다. 작은 센서가 손가락의 매우 민감한 동맥을 통해 신체 신호를 감지하므로 심박수, 온도 및 수면 활동과 같은 정보를 배우고 추적할 수 있다. 하루 종일 착용하면 (권장됨) 낮 시간에도 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알게 될 것이다. 이것이 어떻게 수면에 도움이 될까? 자신의 신체와 그 경향을 알면 더 많은 작업이 필요한 것을 목표로 삼는 데 도움이 될 수 .. 2022. 6. 20.
Muse Headbands Muse Muse 앱은 수면 도우미가 더 나은 취침 시간을 안내하는 것과 같다 . "거의 매일 사용한다. 굉장하다!" "라고 브루스는 말합니다. 마음을 진정시켜 휴식을 취할 준비가 된 가이드 명상과 함께 앱을 단독으로 사용할 수 있다. 그러나 뇌 활동을 자신에게 딱 맞는 명상으로 변환하고 신체 읽기를 사용하여 더욱 개인화된 수면 도구를 제공하는 특수 센서 얼룩이 있는 머리띠를 구입할 수도 있다. 수면 전문가들은 수면 추적의 황금 표준이 전통적인 수면 클리닉에서 발견되는 수면다원검사를 통한 것임을 알고 있다. 수면 실험실 데이터를 사용하여 1세대 수면 점수의 정확도를 벤치마킹하여 수면 추적 알고리즘이 침대에서 편안하게 정확하고 통찰력을 얻을 수 있도록 한다. Headbands 잠이 들면 뇌 활동이 바뀐다... 2022. 6. 20.
Circadian Rhythm Tracking on Smartwatch 스마트워치 일주기 리듬 추적 스마트워치가 수집한 생물학적 데이터를 통해 사람들의 24시간 주기 리듬을 추적하면 사람들이 하루 중 수면, 식사, 운동 또는 약물 복용에 가장 적합한 시간을 알 수 있다. 스마트워치는 하루에 걷는 걸음 수를 추적하는 편리한 장치일 뿐만 아니라 과학자들이 사람들의 생리학적 과정을 이해할 수 있는 기회이기도 하다. University of Michigan의 연구원들은 스마트워치에서 수집한 심박수 데이터를 통해 일주기 리듬을 추적하는 데 관심이 있다. 사람의 심박수는 하루 종일 변한다. 밤에 사람의 심장 박동수는 에너지를 보존하기 위해 낮아진다. 사람이 깨어 있는 동안에는 활동을 예상하여 심박수가 빨라진다. 일주기 리듬 : 뇌의 시상하부에 위치한 내부 시계 일주기 리듬은 신체의 모.. 2022. 6. 20.
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