RR 간격 (RR interval)

RR 간격 (RR interval)

 

심박수 변동성 (HRV)은 심박수가 아니다. 심박수는 평균 심박수인 반면, HRV는 각 심장 박동 사이의 작은 차이이다. HRV의 핵심은 소화 (Digestion), 호흡 (Respiration), 대사 (Metabolism), 시각, 청각, 후각 등과 같은 많은 중요한 신체 과정을 제어하고 반응하는 신경계와의 깊은 연관성이다.

 

이 연결에는 RR 간격이라고도 불리는 연속적인 심장 박동 간격의 작은 변화 (밀리초)를 추적해야 한다. 이는 분당 비트 수를 평균하는 심박수와는 다르다.

 

 

HRV를 측정하려면 RR 간격을 정확하게 감지할 수 있는 호환 가능한 심박수 모니터가 있어야 한다. 다음과 같은 이유로 많은 모니터가 이 기준을 충족하지 못한다.

 

HRV를 염두에 두고 설계되지 않았으며 필요한 정확도가 없다. 대부분의 손목 착용형 (워치 등)이 이 범주에 해당한다. 디바이스는 RR 간격을 기록하지만 데이터를 전송하기 전에 인위적으로 "평활 (smooth)"하고 평균을 내거나 변경한다.

 

예를 들어, 대부분의 손목 밴드와 시계는 동맥을 둘러싸고 있는 손목의 모든 복잡한 조직 때문에 HRV 판독의 "소음"을 분류하는 데 어려움이 있다.

 

https://help.elitehrv.com/article/67-what-are-r-r-intervals

What are R-R intervals? - Elite HRV Knowledge Base