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Natural Intelligence/Chronobiology17

[Chronobiology] 일주기 리듬 (Circadian Rhythmicity) (3) 전사-번역적 피드백 루프 인체의 거의 모든 세포는 면역 반응과 약물 해독뿐만 아니라 신장, 간, 췌장, 내분비, 생식, 호흡, 그리고 호흡 및 심혈관 기능을 포함한 다양한 생리적, 대사 활동의 일상적인 리듬에 기여하는 거의 24시간에 가까운 리듬을 가진 자체 진동자를 가지고 있다. SCN의 주요한 일주기 심박조율기는 각 세포의 리듬을 생성하는 것에 책임이 없다. 오히려 기존의 고유 리듬을 동기화하는 것에 책임이 있다. 각 세포의 리듬은 자동 조절 전사-번역적 피드백 루프에 의해 유지된다. 포유류 시계 메커니즘은 시계의 일주기 출력을 생성하기 위해 core positive 및 negative 피드백 루프로 구성된다. 1차 양성 피드백 루프에서 전사 인자 CLOCK 및 BMAL1은 이종이량체를 형성하여 PE.. 2023. 7. 12.
[Chronobiology] 일주기 리듬 (Circadian Rhythmicity) (2) 일주기 리듬의 적응적 이점 써카디안 (circadian)이라는 용어는 circa (근방)와 dies or dian (일)에서 유래했으며, 대략 매일 일어나는 행동이나 생리의 주기적인 변화를 가리킨다. 일주기 리듬은 진화 역사 초기에 밝고 어두운, 온도, 습도의 강력한 환경 주기에 반응하여 발생한 것으로 추정된다. 일주기 시계를 가진 유기체는 정기적으로 발생하는 사건에 대해 "예측"하고 준비할 수 있기 때문에 일주기 시계를 가진 유기체는 적응적 이점을 가져야 한다. 실제로, 식물과 곤충 모두에서 이 개념을 뒷받침하는 실험적 증거가 있다. 기능적인 일주기 심장박동기를 갖는 이점은 포유류에서도 입증되었다. 초기 연구에서, DeCoursey는 야생 다람쥐를 포획하여 그들 중 일부를 수술했다. 그는 그들의 초열상.. 2023. 1. 27.
[Chronobiology] 일주기 리듬 (Circadian Rhythmicity) (1) 일주기 리듬 (Circadian Rhythmicity) 일주기 시스템은 행동과 외부 환경의 규칙적인 변화에 반응하여 생리 시스템이 최적으로 작동하도록 보장하면서 세포, 조직, 그리고 장기에서 24시간에 걸친 사건의 타이밍을 조절한다. 지난 30년 동안, 이러한 내부 시계가 24시간 리듬을 만들기 위해 유전적, 분자적, 세포적 수준에서 어떻게 작동하는지, 그리고 일주기 타이밍 시스템이 인간의 수면에서 수행하는 역할을 이해하는 데 엄청난 진전이 있었다. 인간과 다른 포유 동물의 일주기 타이밍 시스템의 해부학적 특징에 대해 어떻게 세포 피드백 루프가 거의 모든 세포에서 24시간에 가까운 리듬을 만드는지 일주기 타이밍 시스템의 주요 특징이 있다. 그리고 그것들이 수면과 깨어있는 기능에 어떻게 영향을 미치는지 그.. 2023. 1. 27.
[Chronobiology] 광 치료 (Light Therapy) 광 치료 (Light Therapy) 광 치료 (light therapy)란 외부 환경의 조건의 하나인 빛을 적절한 밝기와 시간으로 노출시켜 신체시계를 재조정함으로써, 체내의 생물학적 주기의 이상을 조절해 줄 수 있다. 광 치료란 바로 이렇게 인위적으로 밝은 빛을 비추어서 기분, 행동, 수면 등을 호전시키는 비약물학적인 치료를 의미한다. 방법 치료는 단지 광 박스 앞에 가까이 앉아 있는 것으로 충분하다. 광 박스는 눈높이에 놓이게 되고, 광 치료를 받는 동안에 정면을 향하여 광 박스로부터 약 30 - 90cm정도 떨어져서 정면으로 향하여 편안하게 의자에 앉아 책을 보거나 음악을 들을 수도 있고, 글을 쓸 수도 있다. 빛에 노출되는 시간은 30분에서 2시간 정도 소요되며, 하루에 1회 또는 2회의 치료를 .. 2022. 8. 6.
[Chronobiology] 일주기 리듬 (Circadian Rhythm) 일주기 리듬 (Circadian Rhythm) 활동일주기 (活動日週期,sleep-wake circadian cycle) 또는 '일주율' 또는 일일주기 리듬(circadian rhythm 또는 일주기 리듬)은 식물, 동물, 균류, 심지어 박테리아까지 포함하는 지구 상의 생명체들에서 생화학적, 생리학적, 또는 행동학적 흐름이 거의 24시간의 주기로 나타나는 현상이다. 생물에서 하루, 조수, 주간, 계절, 그리고 일 년과 같이 시간에 따른 리듬을 연구하는 학문을 시간 생물학 (chronobiology)라고 한다. 생체 리듬은 체내에서 발생하지만 일주기 생체 리듬은 빛, 어둠, 기온과 같은 외부의 요인들에 의해 환경에 알맞게 동기화하는데 이를 차이트게버 (Zeitgeber, 독일어 ‘시간 기여자’)라고 한다. .. 2022. 7. 30.
[Chronobiology] 생체 시계 (Biological Clock) 생체 시계 (Biological Clock) 생체 시계 (biological clock)는 생명체가 갖는 일주율, 월주율, 일년율 등의 주기성을 갖는 생체 시계를 가리킬 뿐만 아니라 타이머 (timer) 같은 역할 즉 특정시간으로부터 얼마간의 시간이 흘렀는지를 체크하는 타이머 기능도 포함한다. https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%83%9D%EC%B2%B4_%EC%8B%9C%EA%B3%84 생체 시계 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 생체시계(biological clock)는 생명체가 갖는 일주율, 월주율, 일년율 등의 주기성을 갖는 생체 시계를 가리킬 뿐만 아니라 타이머(timer) 같은 역할 즉 특정시간으로 ko.wikipedia.org 2022. 7. 30.
시간생물학 (Chronobiology) 시간생물학 (Chronobiology) 시간생물학 (時間生物學, Chronobiology)은 생물에 내재하는 체내 시계를 연구하는 학문 분야이다. 태양과 달이 만들어내는 하루, 일년, 조석 등에 적응하는 주기 현상을 주요 연구 대상으로 한다. 그러나 태양과 같은 빛이나 빛이 없는 동굴의 어둠속 공간에서의 생물체내의 생리적 반응뿐만아니라 암사자가 뛰어 도망가는 얼룩말을 어떠한 속력으로 달려갔을 때 따라잡으면서 얼룩말을 앞발로 할퀴어 잡는 시간차를 계산하는 능력들도 포함된다. https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%8B%9C%EA%B0%84%EC%83%9D%EB%AC%BC%ED%95%99 시간생물학 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 시간생물학(時間生物.. 2022. 7. 30.
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